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三年多了，NBA地带一直在坚持更新和NBA相关的经典视频资源。
其间也懈怠过，也迷惘过，不过还是坚持到了现在……
今天，俺还是做了个决定，以后将不再更新NBA地带，转而投向我的一个新站：看球网（http://kanq.net）

控球技术，或称运球技术，是篮球其他技术的基础，是每个篮球运动员率先需要掌握的第一个技能。
对小个队员来说，控球能使他摆脱大个队员的防守获得投篮得分的机会；对大个队员来说，控球技术的好坏将决定他是一名不错的运动员或是一名优秀的运动员。
也就是说，一个篮球运动员不论高矮、速度快慢，都必须不断提高控球技术。而我们每次到篮球场上基本就是一个劲的投篮，没事的时候多练习练习基本动作，提升自己控球能，每天坚持15分钟，或许下次去篮球场你就会发现有所改变哦！

带眼镜打球的球友想必都有过类似的苦恼，夏天汗多的时候，眼镜很容易滑下来摔坏，如果镜片较小，对方起高球的时候由于眼睛的视角可能会越过眼睛的上镜框，造成看不清球，或者看到两个球，最终造成击球不准。由于每个人配眼镜的时候更多的会考虑美观和舒适，一般不会考虑到打羽毛球的需求，所以在打球的时候出现类似的情况会在所难免。那么如何能让自己戴着眼镜舒舒服服的打球呢？其实解决方法很简单，就是为自己配一副专门用于打球的眼镜。
配打球的眼镜其实根本不需要昂贵的镜架和高级的镜片，因为这幅眼镜只有打球的时候才用的到，平时更多的时候是带自己常用的眼镜的。那么配打球用的眼镜需要注意哪些方面呢：...

经过几年的奋斗，如今的凯文-杜兰特已是联盟内最当红的球星之一，也逐渐被媒体和球迷们认为是未来的MVP级人物。如果说勒布朗-詹姆斯选择23号是为了向迈克尔-乔丹致敬的话，那么杜兰特的35号同样也饱含致敬之意。
TOM体育讯 北京时间3月25日，经过几年的奋斗，如今的凯文-杜兰特已是联盟内最当红的球星之一，也逐渐被媒体和球迷们认为是未来的MVP级人物。关于杜兰特的新闻，更是随处可见。不过，杜兰特的背号为什么会选择35，似乎知道的人并不多。《奥克拉荷马城在线》的达雷尔-麦博利为球迷们揭开了谜底。
如果说勒布朗-詹姆斯选择23号是为了向迈克尔-乔丹致敬的话，那么杜兰特的35号同样也饱含致敬之意。不过，杜兰特的致敬对象是自己的第一个篮球教练，查尔斯-克雷格。2005年4月30日，克雷格在一桩枪击案中不幸死于非命，时年仅为35岁。杜兰特为了纪念这位恩师，从大学时代开始，就一直身披35号战袍。“我只是希望通过自己的努力来让更多的人知道他，”杜兰特在谈到自己的背号选择时说，“我要让查尔斯的名字随着我的努力被世人铭记。”...