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Le sauna, qu’est ce que c’est ?
La pratique du sauna remonte à près de 2 000 ans en Finlande. Certains disent que les Vickings eux-mêmes s’adonnaient à ce rituel. Aujourd’hui, il s’est largement répandu dans les pays du Nord de l’Europe, en France, en Russie et même au Japon. Plus... -
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Maigrir pour sa santé
C’est évidemment la raison la plus importante. Vous êtes en surpoids et votre médecin vous conseille de vous débarrasser de quelques kilos pour améliorer votre état général ? Dans ce cas, c’est sérieux : commencez votre régime sans plus tarder.... -
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¤ Plusieurs formules possibles :
Coaching avec suivi quotidien ou mensuel
¤Prêt ou location de petit matériel de sport possible
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