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Descubre Les Mills: transforma tu gimnasio con los mejores y más innovadores entrenamientos del mundo de alta calidad.
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8 years
DE NUEVA MAMÁ A MAMÁ EN FORMA: LAS TRES PRIMERAS SEMANAS
Bienvenidas a un nuevo mundo… a “universo” completamente nuevo. Durante las primeras tres semanas después de dar a luz a tu bebé todo parece muy confuso – esta es mi propuesta para superarlas.
Por Diana Archer-Mills
Semana 1 -
8 years
ESTUDIO SOBRE LES MILLS SPRINT
Si la báscula de tu baño te hace ojitos, tus tejanos favoritos ya no ocultan tus michelines y tus amigos han empezado a decirte lo maravillosas que son tus “curvas”, piensa en aparcar el tenedor y apuntarte al desafío de los 21 días. No será fácil, pero...
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8 years
DEMOSTRADO CIENTÍFICAMENTE: AÚN MÁS EN FORMA
Si la báscula de tu baño te hace ojitos, tus tejanos favoritos ya no ocultan tus michelines y tus amigos han empezado a decirte lo maravillosas que son tus “curvas”, piensa en aparcar el tenedor y apuntarte al desafío de los 21 días. No será fácil, pero...
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8 years
EL DESAFÍO DE LOS 21 DÍAS DE LES MILLS
Si la báscula de tu baño te hace ojitos, tus tejanos favoritos ya no ocultan tus michelines y tus amigos han empezado a decirte lo maravillosas que son tus “curvas”, piensa en aparcar el tenedor y apuntarte al desafío de los 21 días. No será fácil, pero...
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