Berita Makanan dan Minuman Sehat – Healthfoodxdrinks – Healthfoodxdrin...

Camilan Sehat Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan – Jika Anda pernah mengemil sebotol selai kacang dalam sehari, Anda mungkin sangat yakin bahwa mengemil adalah musuh terburuk Anda dalam hal penurunan berat badan.
Tapi ya, tidak. Camilan (Anda tahu, jenis yang sehat, dengan porsi yang baik) dapat membantu memastikan Anda tidak menjadi sangat lapar sehingga Anda hanya mengatakan “persetan!” dan menyerah pada seluruh diet Anda....

Makanan Untuk Anda Yang Anemia Defisiensi Vitamin B12 – Jenis anemia ini berarti tubuh Anda tidak memiliki cukup sel darah merah yang sehat karena Anda kekurangan vitamin B12. Sel-sel ini mengangkut oksigen ke seluruh tubuh Anda. Anda membutuhkan vitamin...

Ketahui Vitamin D Dalam Buah Dan Sayuran – Kekurangan vitamin D bisa menjadi masalah serius, karena vitamin ini sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang Anda dan mencegah masalah seperti osteoporosis, rakhitis, sistem kekebalan tubuh yang lemah...

Panduan Anda Untuk Makan Karbohidrat Secara Sehat – Pikirkan karbohidrat sebagai bahan yang memberi kekuatan pada tubuh Anda. Anda membutuhkan mereka untuk membuat gula untuk energi.
Karbohidrat ada di dalam dua jenis yaitu karbohidrat sederhana dan karbohidrat kompleks....