Healthcare BD

অনলাইন ডেস্ক:
ঋতু বদলের কারণে মানুষ অসুস্থ হয়ে পড়ে। সাধারণত ঠাণ্ডা-সর্দি-জ্বর দেখা দেয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, কেবলমাত্র মৌসুমভেদে বদলে যাওয়া তাপমাত্রার কারণেই এমনটা হয় না।
বরং তাপমাত্রার পরিবর্তনে কয়েক ধরনের ভাইরাস ছড়িয়ে যাওয়ার অনুকূল পরিবেশ তৈরি হয়। আর এসব কয়েক ধরনের ভাইরাসই মানুষকে কাবু করে বলে জানান ফ্লোরিডার অর্লান্ডো হেলথের ইন্টারনাল-মেডিসিন ফিজিসিয়ান ড. বেঞ্জামিন কাপলান।...

অনলাইন ডেস্ক:
১. ব্যক্তিগত পরিকল্পনা
পুরোদস্তুর পরিকল্পনার নকশা তৈরিতে মন দিন। এটা আসলে আপনার প্রথম পদক্ষেপ। ব্রিটেনের ইউনিভার্সিটি অব হার্টফোর্ডশায়ারের অধ্যাপক রিচার্ড ওয়াইজম্যান পাঁচ হাজার মানুষের ওপর গবেষণা চালান। তাদের সবাই নতুন বছরে একটি নতুন ভালো অভ্যাস গড়ে তোলার চেষ্টা করছিল। কিন...

অনলাইন ডেস্ক:
রক্ত ভালোভাবে শরীরের বিভিন্ন স্থানে পৌঁছানোর জন্য হৃৎপিণ্ড সব সময় সংকোচন ও প্রসারণ করে। এই সংকোচন ও প্রসারণের সময় রক্তনালির গায়ে রক্ত একধরনের চাপ দেয়। একে রক্তচাপ বলে।
হৃৎপিণ্ড সংকোচনের সময় যে চাপ প্রয়োগ করে, তাকে বলে সিস্টোলিক রক্তচাপ। প্রসারণের সময় যে চাপ প্রয়োগ করে, তাকে ডায়াস্টলিক রক্তচাপ বলে। একটি সুস্থ মানুষের রক্তচাপ সাধারণত ১২০/৮০ মিলিমিটার অব মার্কারির সঙ্গে প্লাস বা মাইনাস ১০ হতে পারে।...

অনলাইন ডেস্ক:
ঘাড়ের কালো দাগ নিয়ে আর চিন্তা নেই। নিয়মিত ওটস, টকদই আর লেবুর রস ব্যবহারে দাগ দূর হয়ে ঘাড়ের ত্বক হবে উজ্জ্বল ও মসৃণ।
কীভাবে এই তিনটি উপাদান ব্যবহার করবেন সে বিষয়ে পরামর্শ দেওয়া হয়েছে জীবনধারাবিষয়ক ভারতীয় ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই-এর লাইফস্টাইল বিভাগে। এজনজরে চোখ বুলিয়ে নিন।...