マカで不妊対策！効果や副作用、安全性は大丈夫？？

不妊に効果があるサプリメントとして葉酸とマカが有名ですが、どんな効能があるのでしょうか？まず、妊活に必須といわれる葉酸。葉酸は、水溶性ビタミンBの一種で野菜やフルーツに含まれています。厚生労働省からも妊娠する可能性のある女性に対して、240μg/日摂取するよう推奨されています。大きな効果としては、赤ちゃんの先天性疾患のリスクを軽減させる効果と造血作用があるといわれています。妊娠前から葉酸を継続して摂取することで、染色体異常や先天性の奇形リスクを回避させ、流産予防の働きがあります。特に、神経管閉鎖障害の発症リスクから赤ちゃんを守ります...

不妊治療をしているベビ待ちカップルさん、マカや葉酸などの妊活サプリが妊活に良いっていう噂はありますが夫婦で飲むべき？と悩んでいませんか？私自身もベビ待ち2年でやっと子宝に授かったアラサー夫婦なのですが、結果的に夫婦2人で飲んで良かったと思っています。どうしても赤ちゃんが授かれないと「女性が悪い」「嫁のせいだ」と言われがちです。主人も気にはしてくれていて、「気にしないでいいよ」とは言っていたのですが、あまり妊活には協力的ではなくて。私だけが妊活に一生懸命になっていたのがしんどくなっていたのですが...

妊活サプリメントのランキング上位のマカサプリですが、不妊に悩む男性にもおすすめ、男性ホルモンへの影響は大丈夫なのでしょうか。妊活に良いと思って飲み続けていても、男性ホルモンに心配な影響があれば飲む意味ないですし、身体への影響も心配ですよね。マカサプリメントは妊活サイトや「赤ちゃんが欲しい」「妊活たまごクラブ」などの妊活雑誌でも紹介されていて、ベビ待ちカップルさんに必須サプリメントです。特に、男性不妊で悩む方におすすめとされています。男性不妊といえば、造精障害が原因とされ、男性不妊の90％といわれています...

二人目不妊に悩む方に人気の高いマカサプリの効果、本当に期待できるのでしょうか？一人目の赤ちゃんはスムーズに妊娠できたのに、二人目がなかなか妊娠できないと悩んでいる方って結構多いですよね。実は私も一人目は結婚してすぐに授かることができたのですが、なかなか二人目が授からなくて悩んでいました。2歳差が希望だったのですが、気付けば上の子はもうすぐ幼稚園…義実家やママ友からも「一人っ子はかわいそうだよ」とか「早く二人目作らないとしんどくなるよ」と言われ、一人目ができたのだから二人目もできるはず！と早く早く妊娠しなくちゃ...